TDEE Calculator + BMR + BMI

• Kalkulačka denního příjmu kalorií
• Kalkulačka bazálního metabolismu
• Kalkulačka pro výpočet BMI a ideální váhy

• Kalkulačka denního příjmu kalorií
Kalkulačka pro výpočet denního doporučeného příjmu kalorií, abyste si udrželi svoji váhu.

Výpočet množství kalorií na den podle výšky, váhy, věku, pohlaví a fyzické aktivity.
Stupeň aktivity:
- Velmi malá nebo žádná tělesná aktivita
- Malá (1 až 3-krát týdně)
- Střední (3-5x týdně)
- Vysoká (6 až 7-krát týdně)
- Velmi vysoká (2x denně)

Zadejte svou výšku, váhu, věk, pohlaví a stupeň aktivity a dozvíte se kolik kalorií byste měli v průměru každý den přijmout, abyste si udrželi stávající váhu.

• Kalkulačka bazálního metabolismu
Kalkulačka bazálního metabolismu podle výšky, váhy, věku a pohlaví.

Bazální metabolismus je množství energie, které tělo spotřebuje vlastní činností v klidovém stavu.

Výpočet bazálního metabolismu:
Zadejte svou výšku, váhu, věk a pohlaví a dozvíte se svůj BMR (nebo bazální metabolismus).

• BMI kalkulačka pro ženy a muži.
Kalkulačka pro výpočet BMI a ideální váhy.

Zadejte svou výšku a váhu a dozvíte se svůj BMI (body mass index nebo index tělesné hmotnosti).

Podle hodnoty vašeho BMI (Body Mass Indexu) zjistěte, jstli máte ideální (zdravou) váhu nebo trpíte podváhou, nadváhou nebo obezitou.

Výsledek měření se zařazuje do kategorií:
- Podváha
- Ideální (zdravá) váha
- Nadváha
- Obezita

Funkce:
- Možnost zaokrouhlování výsledků na určitý počet desetinných míst.
- Provedené výpočty se ukládají do historie výpočtu.
- Možnost zasílání výsledků emailem.